É preciso
aceitar quando uma etapa da vida termina. Se você insistir em permanecer nela,
poderá perder a alegria e o sentido de viver. Chame como quiser: fechar
ciclos, fechar portas, encerrar capÃtulos. O importante é fechá-los e seguir em
frente.
Não podemos
viver o presente pensando no passado e nem ficar o tempo todo nos perguntando: “Porque
isso aconteceu comigo”? Não podemos ser crianças ou adolescentes eternamente,
nem funcionários de empresas inexistentes ou ter vÃnculos com pessoas que não
gostam de nós. Os problemas
acontecem e devemos deixá-los ir. Um dia, de
repente, um sentimento de nostalgia lhe invade e você se lembra de todo o tempo
perdido, os minutos desperdiçados que não voltam mais. Entenda que o
tempo é o nosso bem mais valioso. O tempo é vida. É normal
lembrar do passado. o que é prejudicial é viver com as feridas emocionais
abertas, são elas que nos impedem de caminhar, viver o presente e
desfrutar tudo o que temos.
Acreditar
que o passado foi melhor é garantia de sofrimento emocional no presente. Essa
crença nos impede “de soltar e deixar ir” e podemos mergulhar num abismo
profundo. É assim que
surge a vertigem emocional, que nos impede de esquecer o passado, curar nossas
feridas e viver o presente.
Algumas
pessoas acreditam que olhar para o passado é perda de tempo, o importante é
viver o presente. Dessa forma, as tristezas emocionais do passado vão se
acumulando, criando “uma montanha de dor” cada vez maior.
Imagine que
uma pessoa alérgica tenha como hábito varrer toda a poeira de casa para
debaixo do tapete, achando que isso não vai afetá-la. É o que
acontece com as feridas emocionais. Precisamos nos libertar das correntes que
nos ferem, para que as feridas não se aprofundem. O que você é hoje é
fruto do seu passado, tenha sido ele bom ou ruim. Revisando
seu interior você não conseguirá mudar o passado, mas sim
entender as partes negativas e não permitir que elas perturbem o seu
presente. Isso é muito doloroso, mas abre espaço para o novo.
Superar o
medo do passado é a única forma de acabar com esse sofrimento.
Vale a pena
tentar curar as feridas do passado.
Livre-se da sua carga e perceba o que o
oprime.
Imagine
que você está soltando um balão; as cordas que o prendem vão se
afrouxando, até que ele se solta completamente. Deixe-o ir, enquanto olha para
o céu até perdê-lo de vista, sorrindo e sentindo muita paz.
Liberte-se
Se não traz
alegria para sua vida
Se não lhe
faz feliz
Se permanece
ao seu lado, mas não acrescenta nada de bom
Se procura
segurança e assim evita o esforço de desenvolver-se
Se não
reconhece suas qualidades
Se não lhe
dá carinho
Se não
promove o seu sucesso
Se diz, mas
não faz
Se não há um
lugar em sua vida para você
Se tenta
mudá-lo
Se o
amedronta
Se são mais
desencontros do que acertos
Se
simplesmente o faz sofrer
Liberte-se, a
perda será muito menos dolorosa do que a dor de apegar-se
“ao que já foi e não
é mais”.
